Les parents du XXI siècle font face à des défis et des enjeux nouveaux. En 2021, avec le fléau de la Covid 19 et la fermeture des écoles, les parents sont écrasés par la pression d’avoir un enfant aussi heureux et préservé que possible et sont submergés par les nouvelles tâches qui leur incombent. Cela peut conduire à des formes graves d'épuisement comme le burn-out parental.
Mais qu’est-ce que le burn-out parental ? En quoi est-il différent du burn-out professionnel ou d’autres formes de dépression ou d’épuisement ?
Le burn-out parental est un syndrome qui touche les parents exposés à un stress parental prolongé ou chronique en l’absence de ressources suffisantes pour compenser. Le parent n’en peut plus d’être parent, il a un sentiment de saturation et ne parvient plus à trouver du plaisir dans son rôle de parent.
Grace à un diagnostic différentiel, comprendre la différence entre burn-out, dépression et trouble anxieux généralisé et savoir de quoi on souffre
Des outils pour retrouver son sentiment d’efficacité parentale et de l’estime de soi
Etablir une balance des risques et des ressources: modèle explicatif et clinique du burn-out parental
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